Primer Dia!

Hoy regrese a la escuela, solo tuve una clase... Mañana empiezan mis extraordinarios.


Igual hoy empece con la dieta de la que les conte en la entrada pasada. 
Mi Intake
Desayuno: Medio vaso de leche
MedioDia: Agua
Almuerzo: Menos de la cuarta parte de una comida habitual
y pues no pienso tener el snack, solo hasta en la noche me tomare el te. 


Ah por cierto, la de las fotos es mi amiga la que me paso la dieta, no yo.
Igual ese no era mi intake de la semana, pero espero que esta si lo sea.


Espero que a todas ustedes les valla de lo mejor, en serio muchas gracias por todo, me guta mucho leerlas. Un beso enorme para todas! ♥

y otra vez a la escuela...

Regreso a clases el lunes y esta semana me la he pasado estudiando a mas no poder porque tengo que presentar 3 extras de 4 materias que debo y necesito minimo acreditar uno o voy a tener que repetir año. 

Por otro lado si quiero ya entrar, porque se que va a a ser mas facil evitar muchas comidas de la casa, ya saben supuestamente comer alla. 

Queria regresar maximo con 50KG pero creo que peso mas D: no se he tenido miedo de pesarme y no lo he echo, pero esque para que? simplemente no puedo conseguir ni los 50, unos dias me faltan solo unos gramos y otros subo hasta un kilo...

Por cierto una amiga que es Ana me paso una supuesta dieta que ella sigue. Dura cinco dias y dice que aproximadamente baja 3 kilos! 

Dia 1
Desayuno (aprox 7:00 am)
-Medio vaso de leche
En el colegio (mediodia)
-Agua, toda la que quieras.
Almuerzo (aprox 2:00/ 3:00 pm)
-Por ser el primer dia se permite comer un cuarto del plato que se ingiere habitualmente. (aunque si estas muy descidida pues no comas!)
-Un sorbo de coca cola diet (para mantener el azucar en la sangre y evitar desmayos)
-Agua
Snack 
-medio pan tostado con mermelada (esto es solo si se tiene mucha hambre, pues la mermelada es tan dulce que te mantendra saciada hasta el dia siguiente ya que el azucar da energias)
-Agua
Cena (aprox 9:00 o10:00 pm)
-Un te de tu preferencia (sin azucar!)

Dia 2

Desayuno 

-Medio vaso de leche (no lo suprimas, necesitas el clacio)

En el colegio 

-Agua, toda la que quieras.

-Chicles o caramelos "ticktack" (estos evitaran un poco el hambre y los desmayos, ademas tienen meos de una caloria por 25 unidades)

Almuerzo

-Se suprime, solo agua.

Snack 

-Un te de tu preferencia.

- Un tomate

Cena 

-Agua.

Dia 3

Desayuno 

-Medio vaso de leche (como de costumbre jaja)

En el colegio 

-Agua, toda la que quieras.

Almuerzo

-(lo pondre tal cual ella.... jajaja!) "Hoy se recompenza el trabajo echo ayer, pues paracticamente se vivio de tomate y leche, asi que puedes comer una decima parte de tu comida habitual... solo una decima parte, eres princesa no camionero!"

-Agua

Snack 

-Te de tu preferencia

-Vete a dormir!

Cena 

- No hay.

Dia 4 este es el desicivo! has pasado tres dias comiendo poquisimo osea que este ya ni sentiras el hambre

Desayuno 

-Medio vaso de leche (aunque a etas alturas no creo que lo quieras...)

En el colegio 

-Agua, toda la que quieras.

-Chicles o caramelos "ticktack" (

Almuerzo

-Te de tu preferencia.

Snack 

-Tienes una gran recompensa y no, no es comida, es que seguramente ya no tienes hambre.

-Agua.

Cena 

-Mejor vete a dormir.

Dia 5 el ultimo!

Desayuno 

-Medio pan tostado (solo, sin nada)

En el colegio 

-Agua, toda la que quieras.

Almuerzo

-Otra vez solouna decima parte de lo que se come habitualmente (se puede suprimir)

Snack 

-Pequeña porcion de gelatina.

Cena 

-Te de tu preferencia.

Se que suena muy extrema pero verla a ella hace que me de fuerzas! Compruebenlo ustedes mismas

Maldita comida!

La odiooo >.< y si se que es mi culpa porque aunque diga que solo provare o comere cierta cantidad una vez que empiezo no puedo parar y es ahi cuando vienen los mugres atrancones. 

Estoy mal lose, y tambien se que tengo que aprender a comer! y es que siempre he preferido mil veces un ayuno que una dieta... porque? no se, las dietas solo me dan hambre y como ya se los habia dicho: cuando comienzo a comer no puedo parar porque pienso que si ya lo esto haciendo minimo tiene que valer la pena. 

Supongo que tengo que encontrar ese punto donde solo se come lo que se necesita y no lo que se antoja. 

Tengo que aprender a controlarme!